top of page

Čokolinasta zobena kaša

Verzija zobene kaše koja okusom podsjeća na legendarni čokolino, a tajna zaslužna za neopisivo finu kremastu strukturu krije se u mljevenju zobenih pahuljica prije kuhanja kaše.


Alergeni: gluten (zob) | Vrijeme pripreme: 10 min | Broj porcija: 1 | Složenost: jednostavno


oatmeal

Sastojci

  • 4 žlice zobenih pahuljica

  • 1 žlica chia sjemenki

  • 250 ml zobenog mlijeka

  • 1 žlica agavinog ili javorovog sirupa

  • malo cimeta

  • 2 kocke tamne čokolade ili tamne čoko kapljice

  • opcionalno: mljeveni lješnjaci ili drugi orašasti plodovi, voće



Priprema

  1. Zobene samljeti pa ih staviti u lončić s mlijeko, chia sjemenkama, agavom i cimetom.

  2. Kuhati 3-4 minute na jačoj vatri stalno miješajući (u suprotnom će se zalijepiti za dno).

  3. Skinuti s vatre i preliti u zdjelicu pa na vrh staviti čokoladu i lješnjake.


Napomene


Za potpuno čokolinasti okus pustiti da toplina kaše rastopi čokoladu pa ju umiješati u kašu.


doručak, kaša i kava

Comments


bottom of page